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Seminare/ Ausbildungen > Basisseminare

Was beinhaltet ein Einführungskurs?

Hintergrund der Gewaltfreien Kommunikation
die 4 Schritte
die drei Möglichkeiten der Anwendung
die Bedeutung von Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte
Empathie und Einfühlung
die verschiedenen Möglichkeiten, eine Botschaft zu hören

Worin unterstützt uns die Gewaltfreie Kommunikation?

Die Gewaltfreie Kommunikation ermöglicht zu wählen, uns mit Worten auszudrücken, die ver- und beurteilen, vergleichen, analysieren oder mit Worten, die eine Verbindung schaffen, zu Verständnis beitragen und neue Wege aufzeigen.

Zu beobachten ohne Wertung

    Durch Übungen wird ein Verständnis für den Unterschied zwischen
    Beobachtung und Bewertung/Urteilen geschaffen

Unsere Gefühle auszudrücken

      Wir erweitern unsern Gefühlswortschatz und üben uns in der Differenzierung von
      Gefühlen und Interpretationen

Unsere Bedürfnisse auszudrücken

      Wir erfahren die Lebendigkeit unserer Bedürfnisse und trainieren uns darin,
      diese auszudrücken

Bitten auszusprechen,

      damit die Chance wächst, dass unsere Bedürfnisse erfüllt werden. Wir üben
      uns darin, den Unterschied zwischen einer Bitte und einer Forderung zu
      erkennen und eine Bitte positiv-machbar-konkret und auf das Hier und Jetzt
      auszudrücken.

Um in dem Seminar die Gewaltfreie Kommunikation zu erleben, halte ich es für wichtig, mit eigenen, konkreten Beispielen zu arbeiten.